第8章 十个小时的训练

    ……

    第二天早上，等艾吉丽和达列斯两人到达郊区外的指定地点时，雷克达他们都早已到了，相互之间还切磋了起来！

    “大家早啊！”达列斯向他们招招手，打了个招呼。

    “队长早！”

    看着他们纷纷停下，也向着自己回问好！达列斯不由得意：嗯，有帮兄弟姐妹还是不错的。

    “副队长早！”

    “大家早！”艾吉丽听到到他们居然主动问好，心里就像打了胜仗一般高兴。

    “大家或许还好奇，今天我还叫来这里干什么！对吧？”

    雷克达一众欣然点点头。

    “很简单，我就是想问你们，在这个星球上，咱们的母星上，平时有好好训练过自己没有？”

    “没有，哪来的时间啊！四岁开始就会不断地派去做任务。在在家的时间本来就很少，谁不会花点时间陪陪家人，还有好好休息啊！”雷克达抢着答道。

    “是啊是啊！我也经常不在家的！”

    “我也是！训练的时间基本没有！”

    ……

    听着他们的回话，完全不出达列斯所料:果然，赛亚人经常出去做任务，战斗力提升得这么慢，只是随着年龄的增长实力有所增加之外，靠的就是出去做任务来提升实力，难怪战斗力普遍都不高。

    “安静！很好，这就是我们赛亚人的战斗力为什么普遍都不会超过一万的原因！平时没时间训练！那接下来我交给你们一个训练方法，对你们战斗力的提升都非常有用！趁着你们做任务回来的时间，锻炼锻炼就会有不错的效果。大家都知道我们星球的重力大，这刚好是很好的修炼环境！这么好的资源不好好利用，那岂不白白浪费掉了！接下来，你仔细听好，我给你们说说方法。”

    达列斯把基本的锻炼方法一五一十地跟他们说了一遍，比如：跑步啊、俯卧撑啊等等，把前世能健身、能锻炼身体的基本方法都都说了，并且还演示了一遍。

    “记住了，要控制住训练强度，否则适得其反。听明白了么？”

    “听明白了——”

    “好了，都各自回去训练吧！出去做任务的时候，小心点！千万千万别先看对手，否则，死的可能就是你们自己！还有，你们要控住自己的战斗力，不要让别人发现你们的实力提升得很快！不然会出大麻烦的！行了，就这么多了，去吧！”

    “队长，我们会记住的，队长再见！”

    “队长再见！”

    ……

    达列斯点点头。

    “副队长再见！”

    “快走吧！快走吧！都小心点！”艾吉丽笑着道。

    等雷克达他们一走远，就转向达列斯：“达列斯，你说好的要教我你那个快速提升战斗力的方法？现在总可以教了吧？”

    “嗯？刚刚不是教了么？”

    “那个不算，我要另外的！”

    “别闹，我真没有其他的了！”

    “你欺负我！我要告诉莉亚阿姨去！”说着两眼泪汪汪，就要走。

    “哎哎哎，艾吉丽，等等！”达列斯可不敢让她去告假状，怎么又成欺负她了？这女人就是不讲理，连忙拽着她的手臂，“先让我想想！”

    艾吉丽转过身来，此时哪还有泪汪汪的迹象，两眼弯成月牙儿了！

    “皮皮，快出来帮帮忙！你有什么方法没有！”

    “叮∽宿主请稍后！”

    “叮∽宿主可以教给她瑜伽！既能训练来提升实力，也能练就美好身材！”

    “……”

    “可是，我不会瑜伽啊！怎么教？让我自己也去学一遍？我怎么可能学的来啊！”

    “叮∽宿主可以直接将方法输送给艾吉丽！”

    “怎么输送？”

    “叮∽宿主只要将手摸在艾吉丽头上就行了！剩下的交给皮皮就好！”

    “那行！”

    “呼∽”达列斯忙呼一口气，对艾吉丽说道：“艾吉丽，我想到适合你的方法了！等下，你过来点！”